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SUUNTO AMBIT-FUSEDSPEED
24 feb
El Suunto Ambit es mucho más que un simple reloj-GPS multifunciones. Combinando registros de GPS con un acelerómetro, nos proporciona lecturas de velocidad sumamente precisa y receptiva, incluso cuando se haya perdido la señal del GPS temporalmente.
Los relojes-GPS tradicionales utilizan satélites para conseguir la señal en bruto y sin filtrar del GPS. Esta señal sin filtrar incluye mucho aire que ejerce de interferencia, particularmente a velocidades más lentas, exactamente a las velocidades que caminamos o corremos.
Aquí, la línea blanca de puntos representa la verdadera velocidad a la que se corre, mientras que la línea blanca representa la señal en bruto del GPS. Como vemos, la señal del GPS solamente nos proporciona una aproximación de la velocidad real. La manera más simple y común de minimizar esta interferencia de aire es filtrar la señal, calculando la velocidad media en un intervalo de varios segundos. Como observamos con la línea amarilla, esto nos proporciona una medición más fidedigna y precisa de la velocidad real.
Sin embargo, por muy buena que resulte esta solución, tiene un gran inconveniente: ¿qué ocurre cuando se cambia de velocidad? Como se aprecia aquí, la velocidad media registra muy lentamente los cambios que se dan en la velocidad real, y esto ha sido una fuente de irritación desde hace mucho para corredores. Ahora Suunto ha desarrollado una solución innovadora para este problema.
Con su acelerómetro integrado, basado en movimientos de muñeca, el Suunto Ambit no necesita basarse exclusivamente en la señal del GPS para calcular la velocidad. Los registros de velocidad basados en el acelerómetro son utilizados para determinar la fiabilidad de la velocidad media de la señal GPS. Como se aprecia en la línea roja, esto proporciona un registro de velocidad mucho más fiable que el que nos ofrece un solo registro de señal GPS. Cuando los registros basados en el acelerómetro indican un ritmo uniforme o constante, la tecnología Fused Speed de Suunto toma más en cuenta la medición a través de la señal GPS que cuando el acelerómetro detecta un cambio de velocidad. En este caso, la señal GPS se tiene en poca consideración. Como resultado, la velocidad media es muy receptiva a los cambios en la velocidad real.
La tecnología Fused Speed de Suunto ofrece una serie de ventajas evidentes. Primero, se obtiene una mejor precisión de velocidad cuando se corre a ritmo uniforme. Segundo, se consigue una respuesta mucho más rápida a los cambios en la velocidad real.
Y hay también una tercera ventaja muy importante: con la tecnología GPS tradicional, si se pierde la señal temporalmente, la velocidad base del GPS no se puede mostrar y la distancia no puede ser calculada. Gracias a que el Suunto Ambit también use el acelerómetro para el registro de velocidades y a que ambos sistemas se complementen constantemente, se sigue gozando de registros de velocidad y de distancia de gran precisión, incluso cuando se haya perdido la señal GPS temporalmente.
En conclusión, la tecnología Fused Speed del Suunto Ambit ofrece tres marcadas ventajas. Primero, registros de velocidad más precisos y fiables cuando se corre a un ritmo constante. Segundo, registros mucho más receptivos cuando se cambia de velocidad, que es perfecto para el entrenamiento a intervalos o carrera en superficies desiguales. Y finalmente, se pueden conseguir registros de velocidad y distancia exactos, incluso cuando la señal GPS se haya perdido temporalmente.
Cuando te tomas en serio la precisión de tus tiempos de velocidad y distancia, la elección es bien clara.
SELECCION DE SUIZA DE PISTA CON “ASSOS”
23 feb
Aqui teneis un precioso video de la seleccion de pista de suiza, como entrenan y como no con assos
ASSOS – Swiss National Track Team from ASSOS of Switzerland SA on Vimeo.
